وبلاگ

7 رفتار آسیب رسان در ازدواج

2self-esteem-adults

7 رفتار آسیب رسان در ازدواج

این مقاله در رابطه با 7 رفتار آسیب رسان در ازدواج می­باشد ؛ شما را به مطالعه­ ی آن دعوت می کنیم .

هرگز از این 7 رفتار مخرب و آسیب رسان استفاده نکنید.

این 7 عادت مخرب به سادگی ازدواج شما را مبدل به یک جهنم می کند .

این عادت ها باعث افول زندگی زناشویی شما می­شود.

و شما از آنجایی که با آنها آشنایی ندارید هر روز بیشتر از این عادات استفاده می کنید .

7 عادت آسیب رسان

7 رفتار آسیب رسان در ازدواج

نخستین عادت ؛ به عقیده ما ، نخستین ، مخرب ترین و مهم ترین این عادات انتقاد می­باشد.

اگر به دعواهای میان خود و همسرتان گوش دهید و کمی به حرف هایی که هر دوتان می زنید فکر کنید ، متوجه می شوید گفتگو های شما مملو از این  عادت است

ما دم به دقیقه از انتقاد استفاده می­کنیم .

و یقین داریم این کار ما به زندگی زناشویی مان کمک خواهد کرد .

دومین عادت ؛ سرزنش کردن است .

گفتگو های میان زوجین مملو از سرزنش یکدیگر است .

سرزنش یک ویژگی دلچسب دارد که باعث می شود خاطره ی خوبی از آن در ذهن ما بماند .

در سرزنش هیچ وقت سرزنش کننده مقصر نیست و همیشه بقیه مقصر اند .

همین ویژگی باعث می شود بسیار از این عادت استفاده کنیم !

بقیه­ ی عادت ها ؛ شکایت کردن، غر زدن ،تهدید کردن،تنبیه کردن و رشوه دادن می باشد .

7 رفتار آسیب رسان در ازدواج

معمولا همه ی این عادات در یک مشاجره اتفاق می افتد .

اگر شما بتوانید 7 رفتار آسیب رسان در ازدواج را که انتقاد، سرزنش، غر زدن، تهدید کردن، شکایت کردن،تنبیه و رشوه دادن می باشد تشخیص دید و جلویش را بگیرید . بسیار زیاد از بقیه جلو تر هستید و زندگی زناشویی تان  به طرز چشمگیر بهبود خواهد یافت !

به جایش چه کنیم ؟!

یکی از مشکلات اساسی در تربیت فرزند این است که افراد به کودک می گویند فقط این کار را نکن!

مطالعه کنید   چگونه عزت نفس را در کودکان تقویت کنیم ؟

این به شدت اشتباه است ، باید به کودک رفتار دیگری را هم یاد بدهند که به جای رفتار قبلی از این رفتار استفاده شود !

اگر بخواهیم ستون وسط یک چادر را بر داریم به سرعت به زمین می افتد !

باید چیزی را حتما جیگزین آن کنیم !

درباره ی این 7 عادت هم مسلم است که باید چیز هایی را جایگزین کنیم، وگرنه قصه از سر آغاز خواهد شد !

در ادامه رفتار های جایگزین را مشاهده می کنید :

7 عادت مهر آمیز  

نخستین عادت ؛ حمایت می باشد .

زمانی که از همسرتان حمایت می کنید ، در اصل به او این جمله را می گویید :

عزیزم زیاد سخت نگیر ، تو اشتباه کوچکی را انجام داده ای . ما می توانیم با این اشتباه کنار بیاییم و زندگی مان را ادامه دهیم . بیا در کنار هم بایستیم و راه حلی مناسب برای آن پیدا کنیم .موافقی ؟

همسرانی که در شرایط دشوار هوای یکدیگر را دارند و از هم حمایت می کنند، روابط به شد پایدار تری دارند .

همیشه یادتان باشد که شما پشت و پناه یکدیگرید .

دومین عادت ؛ تشویق است .

7 رفتار آسیب رسان در ازدواج

وقتی ازهمسرتان جملاتی مثل ” کار بسیار مهمی انجام دادی !” را می شنوید احساس می کنید تشویق شده اید!

در زیر پوست این عادت ، عادت قبلی نهفته است .

زمانی که شما همسرتان را تشویق می کنید ، به صورت ناخودآگاه به او می فهمانید که او را حمایت هم می کنید !

یعنی در واقع شما دارید از دو تای این عادت ها استفاده می کنید .

زوج هایی که  احساس حمایت و اطمینان در زندگیشان قابل مشاهده است ، زندگی بسیار مقاوم و در اصطلاح پر باری را تجربه می کنند !

و این باعث موفقیت آنها در ابعاد مختلف زندگی می شود .

سومین عادت ؛ گوش دادن است !

7 رفتار آسیب رسان در ازدواج

از بین عادت های مهر آمیز ، گوش دادن خیلی زیاد درخواست می شود ولی متاسفانه بسیار نادیده گرفته می  شود .

مطالعه کنید   چرا عزت نفس نداریم ؟

اگر تمایل دارید نیاز به قدرت را در همسرتان ارضا کنید ، حتما و حتما به آن گوش کنید .

بدون این که شنیده هایتان را ارزیابی کنید !

به حرف های همسرتان به دقت گوش کنید و سعی کنید نیاز های او را برطرف کنید و خواسته ی او را درک کنید !

برای این که خواسته همسرتان را به درستی درک کنید ، می توانید از جملاتی شبیه به این جمله استفاده کنید :

آیا ممکن است که بیشتر در باره این موضوع توضیح بدهی ؟ کمی مسئله را برایم توضیح بده و…

ممکن است تا آخر عمرتان هم با گفته های همسرتان موافقز نباشید ، ولی اگر به حرف عای هم گوش دهید به یکدیگر بسیار نزدیک خواهید شد !

چهارمین عادت ؛ پذیرش است !

پذیرش اصولا زمانی رخ میدهد که همسرتان بعد از گذشت 6 ماه شما را انسانی زمینی و عادی می یابد و خود واقعی شما را خواهد دید !

در آن زمان خواهد گفت ، من تو را به خاطر همینی که هستی دوست دارم و انتخاب کرده ام !

­این اساس پذیرش در زندگی زناشویی می باشد .

پذیرش یعنی کم بودن های هم را بشناسیم و با کاستی های هم کنار بیاییم .

برای این گه بتوانید طرف مقابلتان را بپذیرید باید بدانید که هیچ کس کامل نیست وهمه ی انسان ها نقص هایی دارند .

این عادت هم باعث استحکام روابط شما می شود.

پنجمین عادت ؛ اعتماد است . و این عادت بسیار مهم می باشد .

همه ی ما ممکن است مورد بی اعتمادی قرار گرفته باشیم و یا از اعتمادمان سو استفاده کرده باشند !

اعتماد یکی از عناصر مهم رابطه است و خیلی ها متاسفانه با کار هایی که میکنند باعث از بین رفتن این عنصر مهم در زندگی می شوند .

مطالعه کنید   چطور آرامش درون داشته باشیم ؟

اعتماد به اندازه تعهد در رابطه اهمیت دارد .

اعتماد ، قلب و روح عشق می باشد .

بهترین راه کسب اعتماد همسرتان این است که به او نشان دهید که شما قابل اعتماد هستید .

تا جایی که می شود ( بدون رنجش و آزار ) به همسرمان راستش را بگوییم و با هم صادق و رو راست باشیم .

حتما به هم بگویید که به تو اعتماد دارم زیرا بدون اعتماد واقعا تنها خواهید ماند !

عادت ششم ؛ احترام گذاشتن یکی دیگر از این عادت های بسیار سود مند است .

بسیاری از زندگی هایی که رابطه ی خوبی را تجربه نمی کنند این عادت را هم ندارند .

متاسفانه اگر در رابطه ای این احترام گذاشتن نباشد کار خیلی سخت تر خواهد شد !

عادت هفتم ؛ مذاکره در باره تفاوت ها است .

7 رفتار آسیب رسان در ازدواج

این را بدانید که فقط در داستان های خیالی است که هیچ اختلافی میان زن و شوهر وجود ندارد .

در واقعیت چنین چیزی وجود ندارد .

برای خواندن بقیه مقالات کلیک کنید .

اینستاگرام ما را دنبال کنید 

اشتراک گذاری:

دیدگاهتان را بنویسید