تست عزت نفس(شروع تست در آخر صفحه)
مشکلی که خیلی از افراد با آن روبرو هستند این است که نمی توانند عزت نفس خودشان را بسنجند و یا معیاری برای آن ندارند . با مراجعه به انتهای این صفحه و زدن دکمه شروع آزمون شما می توانید تست عزت نفس خود را شروع کنید و عزت نفستان را بسنجید . اگر دوست دارید درباره اهمیت عزت نفس، چیستی آن و… اطلاعات بیشتری کسب کنید به شما خواندن نوشته پایین را پیشنهاد می کنم. به طور خلاصه شما را همراهی خواهد کرد .
عزت نفس چیست ؟
اگر ما واقعا بدانیم عزت نفس چیست، اهمیت عزت نفس را بدانیم و آن را افزایش دهیم خیلی از مشکلاتمان به یک باره ناپدید خواهند شد . عزت نفس یعنی دوست داشتن خود، برای خود احترام قائل شدن، جایگاه خود را دانستن و خود را ارزشمند دانستن.به عبارتی ساده تر عزت نفس یعنی خودت را دوست داشته باشی .افرادی که خودشان را واقعا دوست دارند و ارزش خود را می دانند دست به کار هایی می زنند که زندگی شان را متحول می کند . پس اگر می خواهید زندگیتان متحول شود و به موفقیت های چشم گیر برسید حتما باید عزت نفس بالایی داشته باشید .
عزت نفس صفتی پسندیده است که از کودکی ما را به آن دعوت کرده اند ولی تغریبا هیچ کس به آن توجه نکرده است . همیشه به ما گفته اند اگر می خواهی خدا را بشناسی ابتدا باید خودت را شناخته باشی . یکی از قسمت های خودشناسی شناخت ارزش خود می باشد. متاسفانه ما در جامعه ای بزرگ شدیم که کمتر کسی ارزش خودش را می داند و جالب اینجاست که همین افراد کم هستند که به موفقیت های بینظیر می رسند .
اهمیت عزت نفس
عزت نفس یکی از مهم ترین مولفه های داشتن حال خوب، ثروت فراوان، موفقیت، ارتباطات عالی و.. می باشد . این یعنی افرادی که می خواهند به موفقیت ، حال خوب، ثروت، ارتباطات عالی و… برسند باید حتما عزت نفس پولادینی داشته باشند .به عبارتی اگر می خواهید به خواسته هایتان برسید باید عزت نفس بالایی داشته باشید .
می خواهم اهمیت عزت نفس را با مثالی به شما نمایش دهم . فرض کنید می خواهید به سفری بروید . روز سفر به شما می گویند شما باید با یک نفر که خیلی ازش تنفر دارید به این سفر بروید . مطمئنا خیلی از ما همان ثانیه اول از سفرمان انصراف می دهیم . بعضی از افراد ولی مطمئنا به سفر خواهند رفت . سفر برای این افراد طولانی و خسته کننده تر به نظر خواهد آمد و در آخر سفر حتما خواهند گفت که هیچ لذتی از این سفر نبردم !
حال بیایید سفر را به زندگی یا راه موفقیت تشبیه کنیم و آن فردی که دوستش نداریم را خودمان بدانیم ( چون زمانی که عزت نفس نداشته باشیم یعنی خودمان را دوست نداریم و یا حتی از خودمان متنفر هستیم ) . با همین مثال کوچک دلیل خیلی از ناکامی های ما و البته اهمیت عزت نفس مشخص شد . ما به موفقیت نمی رسیم چون اصلا آن را شروع نمی کنیم . ما وسط راه، قبل از این که از سختی راه خسته شویم از خودمان خسته می شویم و به سفر ادامه نخواهیم داد . و در آخر ممکن است ما به مقصد ( موفقیت) برسیم ، ولی حالمان به خاطر تمام سختی راه و کسی که از آن متنفر بودیم( خودمان) آن قدر بد باشد که از مقصد( موفقیتمان ) لذت نبریم .
حال اگر به ما بگویند که قرار است با صمیمی ترین دوستتان به این سفر بروید، حتما به شما خوش خواهد گذشت ، گذر زمان را نیز احساس نخواهید کرد ، سختی های سفر در نظرتان ناچیز خواهند شد و با انگیزه به سمت مقصدتان پیش خواهید رفت . متاسفانه خیلی از مردم این اهمیت عزت نفس را نمی دانند ، به سمت هدفشان حرکت می کنند و بعد از چند شکست متوالی از هدفشان دست بر می دارند .
نکته : این تازه گوشه ای از اهمیت و نتایج داشتن عزت نفس است . البته نیازی هم به دانستن بیشتر از این هم نیست . چون زمانی که عزت نفس را بیابید ،خود به خود همه ی تاثیرات مثبت آن در شما دیده خواهد شد . ولی برای کنجکاوی و دریافت اطلاعات بیشتر می توانید از اهمیت های عزت نفس بیشتر بدانید و بخوانید . اگر به دنبال دریافت اطلاعات بیشتر راجع به عزت نفس، چیستی عزت نفس ، اهمیت عزت نفس و تکنیک های عزت نفس هستید ، من به شما مقاله ی جامع عزت نفس را معرفی می کنم . حتما به شما را راهنمایی خواهد کرد .
چرا ما باید این تست را انجام دهیم ؟
برای این که در بازی فوتبال بتوانیم گلزن قهاری بشویم ابتدا باید بدانیم که دروازه ی حریف کدام است ! ما برای این که بتوانیم عزت نفسمان را افزایش بدهیم، ابتدا باید بدانیم عزت نفسمان در چه مرحله ای قرار دارد . برای همین است که پیشنهاد می کنیم قبل از خرید هر دوره آموزشی عرت نفستان را بسنجید .
اگر ما ندانیم عزت نفسمان چقدر است مسلما یا سخت نتیجه خواهیم گرفت و یا اصلا نتیجه ای نخواهیم گرفت. ما باید ابتدا بدانیم دروازه تیم حریف کدام است تا بتوانیم به آن حمله کنیم !
عزت نفس خود را بیازمایید
بعد از شناخت دروازه ی تیم مقابل ، شما باید به طور پیاپی تمرین کنید و خودتان را هر از گاهی بسنجید تا بتوانید روز به روز قوی تر شوید . دقت کنید که به دلیل یکی بودن سوالات و توانایی بینظیر انسان در حفظ آنها ، اگر روزی یک بار این تست را انجام دهیم مطمئنا نتیجه ی درستی را نخواهیم یافت . به شما توصیه می کنیم هر ماه ، یا هر دو ماه یک بار عزت نفس خود را بیازمایید تا بتوانید پیشرفت خودتان را تحت نظر بگیرید .
ما می خواهیم عزت نفسمان را افزایش دهیم از کجا اقدام کنیم ؟
همیشه اولین قدم تغییر، عزت نفس است . ولی حال که می خواهیم عزت نفسمان را افزایش دهیم چه چیزی قدم اول محسوب می شود ؟ برای شروع تغییر و افزایش عزت نفس خود ، فقط کافیست واقعا بخواهید . اگر واقعا و از اعماق وجود بخواهید در زندگیتان پیروز شوید . مطمئنا به آن خواهید رسید .
می توانید برای تحلیل بهتر آزمون خود نمره تان را یادداشت کنید و ماه بعد که برای آزمون دوباره به این صفحه می آیید . از آن استفاده کنید .
ویژگی تست عزت نفس
- این آزمون عزت نفس شما را ارزیابی کرده و در انتهای آن راه صحیح تقویت عزت نفس را به شما پیشنهاد می کند .
- این آزمون از 58 سوال تشکیل شده است
- زمانی که از شما می گیرد کمتر از 10 دقیقه پیش بینی شده است .
- این تست بر عکس تست های دیگر عمل می کند و شما را علاوه بر سنجیدن، وارد مسیر آموزش و در نهایت موفقیت می کند . البته به شرطی که واقعا بخواهید .
- این آزمون به هیچ پیش نیازی نیاز ندارد
فقط سنجیدن کافی نیست ، باید اقدام کنیم !
دانستن هیچ وقت کافی نیست ! باید عمل کرد . نباید به دانستن مقدار عزت نفس اکتفا کنیم . باید واقعا شروع به کار کنیم و خودمان را بسازیم . متاسفانه آموزه های غلط آن قدر در ذهن ما مانده اند که به تلاش بیشتری برای حذف آنها نیاز داریم .
0 از 58 سوالات تکمیل شده است .
پرسش و پاسخ:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
اطلاعات
آزمون عزت نفس
این تست به شما کمک می کند مقدار عزت نفس خود را تشخیص داده و کنترل خوبی بر روی زندگیتان داشته باشید .
فیلم توضیح این آزمون :
ویس توضیحات :
در حال حاضر آزمون را تکمیل کرده اید . شما نمیتوانید دوباره شروع کنید.
آزمون در حال بارگذاری است
شما برای اجرای آزمون باید عضو شده باشید یا وارد پنل کاربری شوید
شما برای شروع این آزمون باید آزمون های مشخص شده را تکمیل نمائید :
" عزت نفس " سپاس از اینکه تا پایان با ما همراه بودید
زمان سپری شده است
امتیاز نهایی شما : 0
پاسخ داده شده : 0
تعداد سوالات صحیح : 0 مورد و امتیاز دریافتی 0
تعداد سوالات غلط : 0 مورد و امتیاز دریافتی 0
-
دسته بندی نشده
پاسخ های انتخابی : 0
تعداد سوالات صحیح: 0 و امتیاز شما 0
تعداد سوالات غلط : 0 و نمره منفی 0
-
عزت نفس شما ضعیف می باشد!
برای اینکه بدانید چطور می توانید عزت نفستان را بهبود دهید، کلیپ زیر رو مشاهده کنید :
ویس نتایج :سپاس از این که آزمون رو انجام دادید ، شما می توانید با خرید محصول عزت نفس ؛ عزت نفس خود را افزایش بدهید .برای تهیه و دریافت دوره عزت نفس اینجا کلیک کنید . -
عزت نفس شما متوسط می باشد!
برای اینکه بدانید چطور می توانید عزت نفستان را بهبود دهید، کلیپ زیر رو مشاهده کنید :
ویس نتایج:سپاس از این که آزمون رو انجام دادید ، شما می توانید با خرید محصول عزت نفس ؛ عزت نفس خود را افزایش بدهید .برای تهیه و دریافت دوره عزت نفس اینجا کلیک کنید . -
عزت نفس شما بالا می باشد!
به شما تبریک می گوییم، عزت نفس شما بالا است، در همین راستا استاد حسین ملت خواه نکاتی رو بیان کرده اند که فقط مخصوص شما می باشد .
ویس نتیجه :
سپاس از این که آزمون رو انجام دادید ، شما می توانید با خرید محصول عزت نفس ؛ عزت نفس خود را افزایش بدهید و به بهترین خود تبدیل شوید .برای تهیه و دریافت دوره عزت نفس اینجا کلیک کنید .
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- پاسخ داده شده
- مرور
-
سوال 1 از 58
1. سوال
معمولا مضطرب نمی شوم .
-
سوال 2 از 58
2. سوال
برایم بسیار مشکل است در کلاس حرف نزنم.
-
سوال 3 از 58
3. سوال
اگر می توانستم خیلی چیزها را در خودم تغییر می دادم.
-
سوال 4 از 58
4. سوال
می توانم بدون مشکل تصمیم گیری کنم.
-
سوال 5 از 58
5. سوال
دیگران از هم نشینی و صحبت با من بسیار لذت می برند.
-
سوال 6 از 58
6. سوال
در منزل به آسانی رنجیده خاطر می شوم.
-
سوال 7 از 58
7. سوال
مدت ها طول می کشد تا به چیزی تازه عادت کنم.
-
سوال 8 از 58
8. سوال
افراد همسن من، برایم ارزش زیادی قائلند.
-
سوال 9 از 58
9. سوال
معمولا پدر و مادرم به احساساتم توجه می کنند.
-
سوال 10 از 58
10. سوال
به آسانی تسلیم دیگران می شوم.
-
سوال 11 از 58
11. سوال
عزیزان و نزدیکانم بیش از حد از من انتظار دارند.
-
سوال 12 از 58
12. سوال
پدر و مادرم بیش از حد از من انتظار دارند.
-
سوال 13 از 58
13. سوال
در زندگیم همه چیز درهم و شلوغ است.
-
سوال 14 از 58
14. سوال
معمولا دیگران را تحت تاثیر قرار می دهم.
-
سوال 15 از 58
15. سوال
درباره خودم نظر بدی دارم.
-
سوال 16 از 58
16. سوال
غالبا دلم می خواهد خانه را ترک کنم.
-
سوال 17 از 58
17. سوال
غالبا در کلاس احساس ناراحتی می کنم.
-
سوال 18 از 58
18. سوال
فکر می کنم از لحاظ جسمانی ناخوشایند تر از اغلب افراد هستم.
-
سوال 19 از 58
19. سوال
وقتی چیزی برای گفتن دارم آن را می گویم.
-
سوال 20 از 58
20. سوال
عزیزان و اطرافیانم مرا درک می کنند.
-
سوال 21 از 58
21. سوال
دیگران اکثرا بیشتر از من، مورد علاقه هستند.
-
سوال 22 از 58
22. سوال
غالبا احساس می کنم که عزیزان و اطرافیانم مرا به ستوه می آورند.
-
سوال 23 از 58
23. سوال
در کلاس غالبا مایوس می شوم.
-
سوال 24 از 58
24. سوال
غالبا فکر می کنم که دلم می خواهد فرد دیگری باشم.
-
سوال 25 از 58
25. سوال
دیگران غالبا به من اعتماد نمی کنند.
-
سوال 26 از 58
26. سوال
هرگز مضطرب نیستم.
-
سوال 27 از 58
27. سوال
به اندازه کافی به خودم اطمینان دارم.
-
سوال 28 از 58
28. سوال
دیگران به آسانی از من خوششان می آید.
-
سوال 29 از 58
29. سوال
من و عزیزان و اطرافیانم اوقات خوبی را باهم می گذرانیم
-
سوال 30 از 58
30. سوال
وقت زیادی را به خیالبافی می گذرانم.
-
سوال 31 از 58
31. سوال
دلم می خواست کم سن تر بودم.
-
سوال 32 از 58
32. سوال
همیشه آنچه را باید انجام داد، انجام می دهم.
-
سوال 33 از 58
33. سوال
از نتایج تحصیلی ام احساس غرور می کنم.
-
سوال 34 از 58
34. سوال
همیشه منتظر می شوم تا کسی به من بگوید چه کار باید بکنم.
-
سوال 35 از 58
35. سوال
اغلب از آنچه می کنم متاسف می شوم.
-
سوال 36 از 58
36. سوال
هرگز احساس خوشبختی نکرده ام.
-
سوال 37 از 58
37. سوال
همیشه کارم را به بهترین وجهی که می توانم انجام می دهم.
-
سوال 38 از 58
38. سوال
معمولا می توانم به تنهایی گلیمم را از آب بیرون بکشم.
-
سوال 39 از 58
39. سوال
از زندگیم تقریبا راضی هستم.
-
سوال 40 از 58
40. سوال
ترجیح می دهم دوستان کم سن تر از خودم داشته باشم.
-
سوال 41 از 58
41. سوال
به همه کسانی که می شناسم علاقه مند هستم.
-
سوال 42 از 58
42. سوال
دوست دارم از من سوال بپرسند .
-
سوال 43 از 58
43. سوال
خودم را خوب درک می کنم.
-
سوال 44 از 58
44. سوال
در منزل هیچکس به من توجه زیادی نشان نمی دهد.
-
سوال 45 از 58
45. سوال
هرگز مورد سرزنش واقع نمی شوم.
-
سوال 46 از 58
46. سوال
در كلاس آن طور كه دلم مي خواهد موفق نمي شوم.
-
سوال 47 از 58
47. سوال
می توانم یک تصمیم بگیرم و در آن پا برجا بمانم.
-
سوال 48 از 58
48. سوال
واقعا دلم نمی خواهد یک پسر / دختر باشم.( جنسیتم را دوست ندارم )
-
سوال 49 از 58
49. سوال
در روابط با دیگران راحت نیستم.
-
سوال 50 از 58
50. سوال
هرکز وحشت زده نمی شوم.
-
سوال 51 از 58
51. سوال
غالبا از خودم شرم دارم.
-
سوال 52 از 58
52. سوال
دیگران غالبا برایم دردسر درست می کنند
-
سوال 53 از 58
53. سوال
همیشه حقیقت را می گویم.
-
سوال 54 از 58
54. سوال
معلمانم به من می فهمانند که نتایجم رضایت بخش نیست.
-
سوال 55 از 58
55. سوال
به آنچه می تواند برایم اتفاق بیفتد اصلا اهمیت نمی دهم.
-
سوال 56 از 58
56. سوال
در آنچه که به عهده می گیرم به ندرت موفق می شوم.
-
سوال 57 از 58
57. سوال
هنگامی که مورد سرزنش قرار می گیرم دست و پایم را گم می کنم.
-
سوال 58 از 58
58. سوال
همیشه می دانم که به دیگران چه بگویم.